Les séjours de déconnexion : une pause holistique

Vous avez juste besoin de quiétude ou de prendre du recul, de vous retrouver, de vous ressourcer ou d'être plus à l'écoute de vous même, 

les séjours de déconnexion s'adaptent à vos besoins !

Nous vivons tous des passages de vie intenses, douloureux, bouleversants qu'ils soient liés à notre environnement de travail et/ou notre vie personnelle. La tête dans le guidon, on enchaîne les journées, sans parfois se rendre compte à quel point nous sursollicitons notre mental, notre corps. Si la situation perdure nous pouvons ne plus du tout être à l'écoute de nos propres besoins et pouvons nous sentir totalement déconnecté de nous-même. 

Peu importe à quel stade vous vous trouver sur l'échelle de l'épuisement, 

je vous accueille dans un petit cocon de douceur, individuellement, 

pour un moment unique et privilégié

Si vous ressentez ce besoin de se retrouver face à soi, de prendre du temps pour soi et avec soi. C'est que je vous propose d'expérimenter, lors d'un séjour de déconnexion au cœur de la campagne angevine. Différentes options s'offrent à vous suivant vos besoins, le but étant de vous offrir un lieux où vous pouvez pleinement vous déposer 

et vous retrouver en phase avec vous-même.

J'ai conçu ces différents séjours avec toute ma bienveillance et spécifiquement 

pour prévenir de l'épuisement en général.


Je vous propose des séjours comprenant

- un hébergement avec ou sans repas
- des activités et des soins bien-être pour le corps et l'esprit

(yoga, do in, cohérence cardiaque, ballades méditatives,

massages bien-être, relaxation, détente profonde, et soins énergétiques)

- des conseils en hygiène de vie 

(gestion du stress et des émotions, alimentation, respiration, sommeil)