#Keuzekracht
Coaching
Het #Keuzekracht coaching traject
Er is is slechts 1 traject. Dan hoef je daar alvast geen keuze in te maken. Het #Keuzekracht coaching traject voor professionele- en persoonlijke groei. Met dit intensieve en levens veranderende 1 op 1 traject krijg jij weer grip. Je ontdekt wát je nodig hebt, waar je krachten liggen en welke keuzes je mag gaan maken om je verlangen te bereiken. Je leert effectiever te communiceren met jezelf en anderen, je leert je kwaliteiten en je vaardigheden ten volste te benutten. Je leert je voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, loslaten, en prioriteiten stellen voor jezelf en de mensen om je heen. Je komt (weer) aan het roer te staan van je eigen schip, wat je innerlijke rust, balans en vertrouwen brengt om weer volledige in je eigen kracht te gaan staan. In het #Keuzekracht traject gaan we uit van minimaal 8-10 gesprekken die om de twee weken plaatsvinden via videobellen of in mijn coach praktijk in Nuland.
Hoe weet ik of #Keuzekracht coaching bij me past?
Wil jij meer rust, balans en me-time in je keven? Wil jij je niet meer láten leven, maar je eigen leven bepalen? Aan het roer staan van je eigen schip en je eigen koers bepalen? Wil jij voor jezelf kiezen omdat je weet dat je van daaruit pas écht voor anderen kunt gaan kiezen? De Keuzekracht methodiek kan jou hierbij helpen! Je kunt je gratis aanmelden voor een vrijblijvende kennismaking.
Wat is je essentie? Waar sta je voor, wat zijn je waarden en je overtuigingen? Wat vind je belangrijk in het leven en wat wil je nog bereiken? Wat houd je tegen dat je dat nog niet bereikt hebt? Wat zijn je (denk)patronen? Wie ben je echt?
In het verleden heb je patronen ontwikkelend die jou toen dienden om te kunnen omgaan met situaties die toen speelden. Vaak dienen deze patronen en gedachten jou nu niet meer, sterker nog, ze houden je tegen in het bereiken van jouw happy-flow. Door bewustwording hiervan kun jij je verleden accepteren en daardoor de focus verleggen naar wat je wél wil.
Bewustwording begint met ergens heel veel aandacht aan geven. Wil jij een gele auto kopen, dan zie je ineens overal gele auto’s. Dat heet selectieve attentie. Selectieve attentie helpt bij jouw bewustwording. Wanneer jij ineens overal quotes en artikelen leest over kiezen en keuzes maken, dan staat jouw selectieve attentie al aan. Je hebt namelijk een keus in het hier & nu hoe jij het later wil gaan doen.
#Keuzekracht leert jou hier gebruik van te maken en bewust voor te kiezen. In het NU. Now is the future.
In de coaching kijken we zo min mogelijk naar het probleem. We richten ons op hoe je leven zou zijn zonder. We zoeken samen naar stappen die je nu al kunt nemen om keuzes te maken om bij die vernieuwde situatie te komen. Grote wensen kun je klein maken. Grote keuzes kun je ook klein maken. Wanneer je hier & nu kleine stapjes zet, zal jij versteld staan van de persoonlijke groei die jij in de toekomst doormaakt. Het bereiken van jouw doelen in het leven komt ineens heel dichtbij!
De #Keuzekracht methode is een mindset. Het is geen besluitvaardigheid. Het is een manier van voelen, denken en doen die je gefaseerd implementeert. Het is een bewustzijn. Wanneer je dit niveau van bewustzijn hebt bereikt kun je (gelukkig) niet meer terug. De positieve veranderingen in jouw leven zullen blijvend zijn.
Heb jij het gevoel dat er iets mist in je leven? maar weet je niet zo goed wat het is en waar je moet beginnen?
Door #Keuzekracht 1 op 1 coaching leer jij jezelf écht kennen en krijg je inzicht in jouw belemmerende denk- en gedragspatronen. Die hebben we allemaal. We gaan ze onderzoeken, doorbreken en ombuigen tot overtuigingen en patronen die jou wél helpen om de rust, balans, energie en vrijheid te ervaren die je verdient.
#Keuzekracht coaching is er voor jou met als doel dat jij je beter voelt.
Datgene waar jij naar verlangt zit al in jou. het komt alleen soms niet goed tot z’n recht. En daar gaan we aan werken. Samen. Je hoeft het niet alleen te doen. #Keuzekracht coaching richt zich op het boven water laten komen en de verdere ontwikkeling van jouw kwaliteiten & competenties. Denk hierbij bijvoorbeeld aan vermogens zoals zelfvertrouwen, eigenwaarde en durf.
Jouw ‘ontwikkel vraag’ kan betrekking hebben op allerlei aspecten van je leven.
#Keuzekracht coaching zorgt voor het vergroten van jouw persoonlijke inzichten ten aanzien van identiteit, overtuiging, vermogen, gedrag en omgeving. Dit kan zijn binnen werk of privé. Hierdoor zal je je op alle gebieden in je leven meer veerkracht, energie en rust gaan ervaren.
Coaching stimuleert eigen verantwoordelijkheid, bewust keuzes maken & persoonlijke groei voor meer innerlijke rust, balans, energie en vreugde.
Na het leren kennen van jouw ware identiteit worden jouw wensen, doelen en behoeften bepaald voor de toekomst. Er wordt gestimuleerd zelf (weer) de regie te pakken en persoonlijk te groeien door het bevorderen en aanmoedigen van #Keuzekracht. #Keuzekracht coaching vraagt jou om stil te gaan staan bij jezelf, om verder te gaan kijken dan jouw vertrouwde patronen. Dit levert zelfvertrouwen, besluitvaardigheid en durf op.
Ontmoet jezelf
We onderzoeken allereerst jouw identiteit, wie ben je werkelijk achter alle rollen die vervult? Wat zijn je waarden, je overtuigingen en wat vind je echt belangrijk in je leven? Hoe beter jij jezelf kent, hoe authentieker jij kunt zijn en hoe minder de kans op disbalans in je leven.
Verleden
We nemen een kijkje in het verleden. Hoe ben je geworden tot wie je nu bent? Wat draag je nog bij je uit je
verleden en wil je dat nog wel bij je dragen? We leren te kiezen voor een
positieve kijk op jouw “verhaal” uit het verleden waar vanuit je kunt bouwen.
Hier & nu
In het hier en nu, gaan we je gedachten je gevoelens en je gedrag onder de loep nemen.
Waar heb je behoefte aan? Hoe kan je dat bereiken? We doorbreken onwenselijke
gedachten- en gedragspatronen. We werken aan veerkracht en innerlijke balans
Toekomst
In het onderdeel toekomst gaan we onder de loep nemen wie je wil zijn, waar je naar
toe wil, wat je daarvoor nodig hebt en hoe je daar zou kunnen komen. We ontdekken
de beste versie van jezelf en we gaan er bewust voor kiezen om deze versie in het licht te zetten.
Toekomst
In het onderdeel toekomst gaan we onder de loep nemen wie je wil zijn, waar je naar
toe wil, wat je daarvoor nodig hebt en hoe je daar zou kunnen komen. We ontdekken
de beste versie van jezelf en we gaan er bewust voor kiezen om deze versie in het licht te zetten.
Mijn visie
#Keuzekracht is geboren in mij. Ik leef het, ik adem het. Ik geloof uiteraard heilig in de uitgangspunten van mijn coaching & training. Allereerst oordeel ik niet. Ik heb respect voor de werkelijkheid van één ieder.
De vertrouwensrelatie tussen jou en mij staat bovenaan. Daarnaast geloof ik sterk in het bijzondere uitgangspunt dat iedereen alles al in zich heeft. Dat je er alleen nog maar naar uit hoeft te reiken. Van feedback kun je alleen maar leren, falen bestaat niet en alles wat je aandacht geeft groeit. Verwarring is de doorgang naar een nieuwe realiteit en daarom zal ik af en toe respectvol aan jouw werkelijkheid schudden om je tot inzichten te laten komen.
Ik zeg niks voor, ik los niks op, Ik maak de keuzes niet voor je. Ik help je zelfstandig en daadkrachtig te worden zodat jij je eigen keuzes kunt gaan maken. Ik help je te gaan leven naar jouw wensen en behoeften daarbij jouw relaties niet uit het zicht verliezend. Ik beloof je dat jouw leven bergopwaarts zal gaan en dat je gaat geloven in jezelf en in alles wat jij nóg meer bent dan dat.
Meld je hier aan voor de
#Keuzekracht nieuwsbrief.
Wil jij op de hoogte blijven van de #Keuzekracht online trainingen en/of live trainingen?
Of heb je interesse in persoonlijke coaching?
Laat dan je email adres achter en we houden contact! Ik zie je graag!