【奈良天理 フラダンス】のんびり初級フラダンス教室　嘉幡コミュニティセンター （投稿ID : 2zmcx）

再開未定です。

優しい振付です。のんびりしたサークルです。はじめてみませんか？

ワンコイン体験参加者募集中。初回体験レッスンは、500円となります。
気楽なサークルです。初心者・高齢者・運動が苦手な方大歓迎。
ハワイアンソングのほか　日本語曲も楽しむわかりやすい振り付けです（海の声・花束を君に・涙そうそうetc）
【日時】ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）
　10：30～11：30

【持ち物】
　水分・タオル・動きやすい服装
　ヨガは、敷くもの(バスタオルかヨガマット)
　フラは、スカートはお貸しできます。
【レッスン風景動画】
　 https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
【予約】
　kissyoga@outlook.jp　
　050-5329-1720
　体験希望の方は、
　１．氏名
　２．参加人数
　３．電話番号
　４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
　５．参加希望レッスン
　　　天理嘉幡ヨガ㈬9:30~
　　　天理嘉幡のんびり初級フラダンス㈬：10:30～
　　　天理嘉幡初心者フラダンス14：00～(不定期開催）
　　　道の駅唐古ヨガとフラダンス体験会（7/11㈬　7/22㈰　開催予定)
　　　道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬開催予定)
　　　道の駅唐古初心者フラダンス(9/12すいよう㈬開催予定)

【レッスンのご案内・通常参加費】
　⭕天理嘉幡　㈬9:30∼10:20　ゆがみ矯正ヨガ教室　600円開催
　⭕天理嘉幡　㈬10時30分～11時30分　のんびり初級フラダンス　800円
　⭕天理嘉幡　㈬14時～14時50分　初心者向けﾌﾗﾀﾞﾝｽ　800円
　嘉幡教室は、入会後　レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏
　⭕道の駅唐古　ヨガとフラダンス体験会
　　7/11㈬　14:00～14：50
　　7/22㈰　11:00～11：50
　⭕道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬午後開催予定)
　⭕道の駅唐古初心者フラダンス(9/12㈬午後開催予定)

【持ち物】水分・フェイスタオル・動きやすい服装で！フラスカートはお貸しできます。
【予約】kissyoga@outlook.jp　050-5329-1720

【嘉幡教室シニアチケット】
60才以上の方、シニア割引します。
　　フラ都度払い→1回800円
　　フラ通常ﾁｹｯﾄ→7回5,000円
　　シニアフラチケット→8回5,000円

　　ヨガチケット→7回4,000円
　　シニアヨガチケット→8回4,000円
　　ヨガ都度払い→一回600円
(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇

【嘉幡コミュニティセンター道案内】
　奈良健康ランド南
　２４号線河童ラーメン交差点を西に入ったところ
　近鉄結崎　近鉄二階堂　近鉄ファミリー公園前徒歩１５分

《過去の課題曲》
ハワイアンソング
AKB48「365日の紙飛行機」「海の声」
「世界に一つだけの花」「ハナミズキ」「真夏の果実」等レッスンします。

舞台が少なく、金銭的・身体的負担の少ない　フィットネス感覚で気楽　アットホームなサークルです。　　
初心者・初級レベルで　基礎から丁寧に指導します。　　
習い事しても続かなかった方も、　親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ますよ。　　　　　　　　　　　

ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので　金銭負担を抑えています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　
ホームページ作成しました！
http://kissyogahula-studio.business.site/

★嘉幡膝ケア＆歪み矯正ヨガ体験 随時OK
初回体験レッスンは、500円となります
９時３０分～１０時２０分　

※嘉幡コミュニティセンターへの連絡は、ご遠慮ください

鍛えたりケアの分かりにくい膝を丁寧にケアしていきます。
ゆがみ矯正メインで体力に合わせて出来る優しいヨガ。　
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で　リラックス＆リフレッシュしていきます。　
＊参考動画↓
https://www.youtube.com/watch?v=f819IkN6aZI&list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD


★公式サイト
kissyogahula-studio.business.site/

★レッスンスケジュール
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/cat_10039561.html

【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会　健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED　講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市　ボランティアネットワーク登録
　　「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
　　「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員

★youtubeやネット検索で動画をお楽しみください★
サイト内人気のレッスン風景・課題曲等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qI2

「フラダンス基本動作」動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZkvVmns99WXb-LGqkXHC5I

最近のイベント出演動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「肩こり腰痛リラクゼーション系ヨガ」動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD

「ダイエット系ヨガ」動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W