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Je suis Cauryne, praticienne en massages ayurvediques et enseignante de hatha yoga.
J’ai à cœur de vous accompagner dans votre bien-être. Depuis de nombreuses années, je vis au milieu des volcans au cœur du massif du Sancy, entourée de verdure et de jolies montagnes.
J’ai créé Sohalia Bien-être en 2017, afin de proposer un cocon de bien-être qui offre des massages ayurvédiques et sonores, du yoga, de la réflexologie plantaire, et la technique de soin Neuro Cutanée afin d’aider les personnes à se reconnecter à leur joie, leur âme et à retrouver leur énergie vitale.
une quete d’authenticite
Après plus de 15 ans à travailler dans le domaine de l’industrie pharmaceutique, j’ai quitté le salariat suite à un burn out. C’est en me tournant vers le yoga que j’ai amorcé ma propre reconnexion à mon être et que j’ai découvert une voie pour me retrouver.
C’est ainsi qu’est né mon projet de me former au yoga et à l’ayurvéda au centre Tapovan en Normandie. Sont ensuite venus les massages aux bols tibétains, la réflexologie plantaire et la technique neuro cutanée.
Ma quête de connaissances étant infinie, je poursuis mes apprentissages à Tapovan avec le Dr Réji qui m’enseigne la science des marmas depuis plus de 2 ans.
J’ai en outre réalisé 3 voyages en Inde qui ont beaucoup compté dans mon chemin de vie, ils ont réveillé la petite étincelle qui sommeillait en moi et qui ne demandait qu’à jaillir pour trouver enfin sa voie.
« Si tu éprouves vraiment de l’amour dans ce que tu fais,
tu ne ressens pas la fatigue »
Amma
Pour un bien-etre durable
Soucieuse des demandes de soins de mes clients pour soulager leurs douleurs articulaires, musculaires, tendineuses, je suis partie en quête d’une technique efficace qui soulage rapidement. C’est ainsi que j’ai croisé la route de Stéphane Delalande, ostéopathe français installé au Québec où il a développé une méthode qui connaît un franc succès au Canada ; la Technique Neuro Cutanée.
C’est une technique de soin manuel qui a pour objectif de rétablir l’équilibre articulaire, musculaire et circulatoire du corps. On agit par un geste précis de la main sur les zones de tension. Grâce à des manœuvres neuro tissulaires, on rétablit l’équilibre des articulations, des muscles, des viscères.
Issue des meilleures thérapies physiques et énergétiques, la TNC offre un soulagement durable aux douleurs de dos, sciatalgie, lumbago, torticolis, céphalées, fibromyalgies…
Je continue à me former auprès de lui dans des approches psycho énergétiques.
Bien que non prouvée scientifiquement, l’usage de la réflexologie plantaire remonte à 3000 avant J-C en médecine chinoise et en Egypte. Celle-ci a véritablement pris son essor avec le Dr Fitzgerald, médecin Américain, au début du 19ème siècle.
En effet, c’est en pressant fortement certains points des orteils, qu’il soulagea les sinusites, bronchites et douleurs chroniques. Il mit alors en relation les terminaisons nerveuses des pieds, recensés au nombre de 7200, avec les organes. Il définit ensuite une cartographie des zones réflexes appelées zones de Fitzgerald. Elles quadrillent les pieds dans la longueur en 10 zones et en 3 lignes transversales. Elles permettent de situer organe ou partie du corps.
C’est pourquoi le travail sur les zones réflexes permet de soulager à distance les maux des organes. Depuis, la réflexologie plantaire figure parmi les méthodes naturelles de soutien à l’auto-guérison du fait de sa non-nocivité, applicable quelque soit l’âge, et pour ses résultats rapides et durables.
La méthode de massage Peter Hess®, également connue sous le nom de massage sonore Peter Hess®, est une méthode de massage qui a été développée en Allemagne par Peter Hess dans les années 1980. Depuis lors, elle a gagné en popularité et est maintenant pratiquée dans de nombreux pays à travers le monde, notamment en Europe, en Asie, en Amérique du Nord et du Sud.
En Allemagne, où la méthode a été développée, elle est utilisée dans des hôpitaux et des centres de soins palliatifs pour aider les patients à gérer la douleur et le stress liés à leur maladie.
En Suisse, elle est reconnue comme une méthode de thérapie complémentaire et est utilisée dans les hôpitaux et les centres de soins palliatifs.
En Asie, la méthode de massage sonore Peter Hess® est de plus en plus populaire, notamment au Japon, en Corée et en Chine. Elle est également utilisée dans les centres de bien-être et les spas de ces pays, ainsi que dans les écoles de médecine traditionnelle chinoise.
Dans l’ensemble, la méthode de massage sonore Peter Hess® continue de gagner en popularité dans de nombreux pays du monde en raison de ses effets bénéfiques sur le bien-être physique et émotionnel.
Bien que cette méthode de massage ne soit pas nécessairement reconnue officiellement dans tous les pays, elle est devenue une pratique bien établie dans de nombreuses régions et est largement utilisée dans le domaine de la thérapie sonore et de la relaxation.
Le hatha yoga est une pratique ancestrale indienne visant à améliorer à la fois le corps et l’esprit grâce à des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et de la méditation. Cette forme de yoga accessible à tous promet de nombreux bienfaits comme une meilleure santé physique, une réduction du stress et un renforcement de la concentration.
Il est intéressant de savoir que certains professeurs expliquent le Hatha Yoga comme étant le yoga Ha (soleil) + Tha (lune), en raison du fait que le Hatha Yoga aide à purifier nos canaux solaires (Pingla) et lunaires (Ida).
Ma clientèle est variée, allant du jeune enfant (3 ans) à l’adolescent et à la personne âgée. Je masse les hommes et les femmes quelle que soit leur origine. Chaque être sur cette terre mérite que l’on s’occupe de lui.
J’ai eu peur de me lancer à mon compte à une période de ma vie où je traversais des épreuves personnelles. Mais j’ai OSÉ, j’ai cru en moi et chaque rencontre avec mes clients, leurs compliments, leur gentillesse, leurs témoignages sont une réponse à mes doutes…
Dans le cadre de mes cours de yoga collectifs, j’ai créé l’association Poudre de Lune. J’aimerais également faire partie d’une association caritative pour les enfants du Népal.
Des certifications pour vous accompagner au mieux
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