1. Hạnh phúc cầm tay

Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội.

“Tất cả chúng ta đều có hạt giống của niệm và định”

“Định làm phát sinh hỷ lạc” Định nguồn căn, có định con người sẽ cảm thấy đang thực sự sống chứ không phải chỉ tồn tại. Cảm nhận cuộc đời tươi đẹp không qua đôi mắt mà qua hơi thở và tâm hồn.

Thiền sư Lâm Tế đã nói rằng: “Phép lạ là đi trên mặt đất mà không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng”. Tất cả những gì ta làm đều cốt yếu là để tâm an. Mỗi ngày, ta đì tìm tự do cho hạnh phúc, hay hạnh phúc để được tự do?! Nếu cứ mải mê mắc kẹt trong quá khứ và lo buồn về tương lai, hiện tại sẽ tự nhiên ngả màu héo úa.

Nghỉ ngơi là bước đầu tiên của thiền tập, và con đường ngắn nhất là thả lỏng và không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động.

Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận. Chạm vào đất Mẹ là nguồn căn của “Sám Pháp địa xúc”, người thường cũng có thể thực hành khi bế tắc, lo sợ, Người nhẫn nại bảo hộ, che chở và cho ta lối thoát, mọi thứ tự khắc trở nên nhẹ nhàng.

Cuốn sách tiếp tục với Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cân ta trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được tập khí khi chúng đang phát khởi và ngăn ngừa nó hoành hành ta, quấy nhiễu giấc ngủ ta mỗi đêm. Cả những tri giác sai lầm vây bám lấy tâm trí ta, cũng sẽ được loại bỏ.

Khép lại với Năm giới tân tu: Bảo vệ sự sống, Hạnh phúc chân thật, Tình thương đích thực, Lắng nghe và ái ngữ, Nuôi dưỡng và trị liệu là năm phép thực tập chánh niệm, có khả năng xóa bỏ mọi rào cản, kể cả hận thù và tuyệt vọng để ta bước đi trên con đường thanh thản, sống cuộc đời đáng sống của ta.

2.Mọi chuyện đều là sự an bài tốt nhất

“Mọi chuyện đều là sự an bài tốt nhất” là cuốn sách tập hợp những quan điểm, lời khuyên về cách sống, quy tắc đối nhân xử thế, được chắt lọc một cách công phu trên nền kho tàng triết lý Phật giáo phong phú. Cuốn sách đưa ra những bài học về làm thế nào để giữ gìn sự hòa thuận trong gia đình; cách làm tròn bổn phận và trách nhiệm với cha mẹ, con cái và xa hơn là với toàn xã hội. Các chủ đề trong cuốn sách được trình bày một cách khúc chiết với mở đầu là những câu truyện nhỏ mang hàm ý sâu xa, giúp người đọc tự cảm nhận và có thể rút ra bài học cho riêng mình.

Thông qua “Mọi chuyện đều là sự an bài tốt nhất”, độc giả sẽ nhận ra việc vận dụng triết lý Phật giáo vào cuộc sống thực ra không khó như mình nghĩ, và lợi ích từ việc vận dụng những giá trị cốt lõi ấy sẽ đem đến nguồn năng lượng tích cực cho không chỉ họ mà cả những người xung quanh. Hy vọng cuốn sách sẽ trở thành nguồn an lạc cho mọi người trong cuộc sống hối hả đầy cạnh tranh này.

Đại sư Tinh Vân là một trong những nhà Phật học lỗi lạc trên thế giới. Bằng sự thông tuệ, tình yêu thương và lòng nhiệt huyết nỗ lực thúc đẩy “Phật giáo Nhân gian”, Ngài đã truyền tải giá trị tinh thần, tinh hoa Phật giáo qua những đầu sách có giá trị thực tiễn cao. Có thể nói, những cống hiến của ngài trong lĩnh vực văn hóa, giáo dục đã để lại một kho báu tri thức vĩnh hằng cho thế hệ hôm nay và mai sau.