Zwiększ swoją asertywnośc w zaledwie 50 minut dzięki tej praktycznej i zwięzlej książce. Asertywnośc jest niezbędna w naszych relacjach zawodowych, osobistych i rodzinnych, ponieważ pozwala nam zapewnic, że nasze potrzeby są respektowane i że czujemy się doceniani. Jest ona ściśle związana z techniką komunikacji bez przemocy i stanowi skuteczny sposób na zwiększenie naszej pewności siebie i poczucia wlasnej wartości. W tej książce dowiesz się dokladnie, czym jest asertywnośc i dlaczego jest ważna. Zawiera również wskazówki, jak komunikowac się jasno i skutecznie, a także zlote zasady, których należy przestrzegac i pulapki, których należy unikac podczas pracy nad byciem bardziej asertywnym.