ANA ITURGAIZ GIRAUD’s Post

¿Te has preguntado alguna vez por qué nos sentimos atraídos por las personas que siempre sonríen?  Nos sentimos atraídos porque, de manera inconsciente, nuestro cerebro capta esa energía positiva y quiere conectar con ella. Es un círculo virtuoso, una danza en la que al sonreír irradias bienestar y los demás se sienten más inclinados a sonreír contigo. Sonríe conscientemente al menos 5 veces al día, especialmente en momentos en que te enfrentes a un desafío o te sientas abrumado, abrumada. Observa cómo cambia tu estado de ánimo y cómo reaccionan las personas a tu alrededor.  Sonreír es un gesto con un gran impacto positivo en tu actitud, en tus emociones y en todo lo que te rodea. Atrae todo lo bueno con una sonrisa. #MarioAlonsoPuig #Motivación #Hábitos #Cambios #Felicidad #Optimismo #Emocionespositivas #Buenasenergías

La vida es un descubrimiento. Es la posibilidad de aprender la asignatura más importante que hay: aprender a amar. La vida nos da la oportunidad de aprender que cuando ponemos amor a las cosas que forman parte de nuestra vida, todo cambia y todo mejora. Pero hasta que no aprendamos esta asignatura, no vamos a poder vivir plenamente. Así que atrévete a amar a pesar de tus miedos y verás como estos empiezan a desvanecerse. Como dijo William James: “El pájaro no canta porque es feliz, el pájaro es feliz porque canta. Atrévete a pesar de tu miedo y te sentirás valiente”. La acción es capaz de cambiar la emoción, así que ¿a qué esperas para decidir ser feliz? #MarioAlonsoPuig #Amor #Crecimientopersonal #Motivación #Cambios #Felicidad

November is Epilepsy Awareness Month in the United States. The Association joins the challenge of raising awareness about Epilepsy from Euskadi. It can reach each of us at any stage of our lives. Understanding the process of Epilepsy is vital for the entire society. Yesterday the IX Epilepsy Day of the Gipuzkoan Epilepsy Association was held. As an Association, our key contributions are in the care work of fathers and mothers. Information, training, support, reinforcement, together moving towards a more equal society. Noviembre es el mes de Conciencion de, Epilepsia en Estados Unidos. La Asociacion se suma desde Euskadi al reto de la concienciacion sobre Epilepsia. Nos puede llegar, en cualquiera etapa de nuestra vida a cada uno de nosotros. Comprender el proceso de la Epilepsia es vital para toda la sociedad Ayer se celebro la IXJornada de Epilepsia de la, Asociacion Gipuzkoana de, Epilepsia. Como Asociacion nuestras aportaciones claves en las labores de cuidados de padres y madres. Informacion, formacion, apoyo, refuerzo , juntos avanzando hacia una sociedada mas igualitaria.

Reserve a space for this appointment next October 28. We are waiting for you all. You will learn more about how to take care of our brain and what care tasks are required. All this through daily practice.

Regla número 3 de la salud mental: Disminuye la exigencia. Practica todos los días la gratitud contigo mismo y con los demás. Lo intuía Cicerón s. I. A.C. ("La madre de todas las virtudes es la gratitud”)  y lo corrobora la neurociencia. #saludmental #neurociencia

Charla-taller dirigida a familias de niños y niñas que se inician en el uso autónomo del teléfono móvil. El Área de Infancia y Juventud del Ayuntamiento de Hernani organiza dos charlas-taller y estaré dinamizando estas dos sesiones. Las charla-talleres tendrán lugar en la Casa de Cultura de Biteri de 17:30 a 19:30 horas. La primera charla tendrá lugar el 25 de mayo y la segunda el 1 de junio y serán en euskera.   Ofreceremos recursos de prevención, desde la educación digital en positivo y claves para un acompañamiento hacia un uso seguro y responsable de la tecnología. Las inscripciones se pueden realizar por teléfono llamando al 943 33 70 41 o rellenado este formulario: ⏩ https://lnkd.in/dQav5NBc Si conoces a personas que podrían estar interesadas, comparte la información, gracias. ⏩INFO: https://lnkd.in/dKCd4rUK #educaciónDigital #HezkuntzaDigitala

😡 La #Desinformación es un problema cada vez más común en nuestra sociedad. Hay que estar alerta contra las #FakeNews, y mucho más ahora que estamos en pleno periodo electoral. 📲 En este contexto, son importantes herramientas como el #ProyectoHAMiSoN, que coordinamos junto a la University of Zurich, la University of Tartu  y Synapse Développement. A través de esta iniciativa, en la que participan https://lnkd.in/d2qddniw, https://lnkd.in/dKsnhM-k y Rodrigo Centeno, profesores de la ETSI Informática, se creará una nueva tecnología que combatirá la desinformación en entornos digitales. 🔗 https://lnkd.in/dnfmQWBc #InvestigaciónUNED #UNED50 #SomosUNED #Somos2030