L'énergétique chinoise a un champ d'action très large. A la fois curative et préventive, en complément de la médecine occidentale, c'est une approche douce et globale visant à améliorer le terrain et relancer les processus d'auto-régulation du corps. L'objectif étant de rééquilibrer, harmoniser et renforcer les énergies lorsque il n'y a plus une libre circulation dans toutes les parties du corps . J'utilse alors différentes méthodes, personnalisées selon les besoins de la personne, en traitant, via plusieurs tropismes, les maux, troubles et douleurs, qu’ils soient d’ordre physique, physiologique, émotionnel ou psychologique.
Aiguës ou chroniques, les douleurs ont toute une variété de causes externes (froid, humidité, chaleur, vent, accident, traumatisme...) et / ou internes (alimentation, émotions en excès, stress, surmenage...). Mon rôle est de vous accompagner en libérant les blocages énergétiques. L'objectif étant de maintenir ou de rétablir l'équilibre vital du corps et de l'esprit (alignement tête-corps-coeur). Ma pratique est une approche globale et holistique basée sur le physique, l’émotionnel et l’énergétique. Elle s’inscrit dans le cadre d’une prise en charge complète du client en considérant chaque aspect de ce qui le constitue.
Je travaille sur les douleurs du corps par l a technique de re-balancement des Fascias et rééquilibrage des chaînes musculaires. La méthode SYNERGIE est une méthode de traitement de l’ensemble des douleurs et blessures en cabinet avec la clientèle générale et les athlètes / sportifs dans le but d'améliorer la performance sportive, la récupération après l'effort, prévenir les blessures et s'occuper du terrain comme les dysfonctionnements internes qui peuvent limiter (ex : migraines, nausées, fatigue, douleurs menstruelles, douleurs digestives ...).
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La première séance dure 1h15, les séances suivantes 1h.
Dans un premier temps, nous échangeons sur votre demande et votre besoin pour identifier les dysfonctionnements énergétiques de votre corps. Quand l'énergie (qi) et ou le sang font défaut (vide ou insuffisance) ou qu’ils s’amassent quelque part (plénitude ou excès), il se forme un déséquilibre entre le yin et le yang, les viscères internes n’ont plus leur fonctionnement optimum et les maux se développent (faiblesse / excès du yin ou du yang, vide/faiblesse/fatigue ou excès/plénitude d’un organe, excès des liquides organiques, stagnation d’énergie et ou de sang, chaleur, froid ou humidité, etc.)
Puis j’observe votre pouls et votre langue. De là, je peux définir un bilan énergétique accompagné d'un soin adapté : stimulation des points énergétiques (digitopuncture), An Mo Tui Na (manipulation manuelle et massage dynamique profond pour dénouer les blocages et réactiver l'énergie dans le corps), moxibustion (armoise pour réchauffer des zones du corps qui ont besoin d’être redynamisées), ventouses (pour détendre les douleurs musculaires et faire remonter le froid ou la chaleur en surface pour mieux l'éliminer), diététique (hygiène alimentaire), réflexologie plantaire ou encore massage ayurvédique. Le soin débute systématiquement par un massage ou de la digitopuncture pour vous détendre et éventuellement obtenir plus d’informations sur votre problématique.
Ma prise en charge est globale, individualisée, sur le court-terme (situation aigüe) ou le long terme (prévention, amélioration du confort de vie pour les maladies chroniques).
Le nombre de séances varie selon la demande, les besoins et mes préconisation au vu d'un résultat optimal (3/5 à 10 séances espacées dans le temps). Je propose des forfaits adaptés à partir de 5 séances préconisées dans le temps.
Après 5 ans de formation validée à l'IMTC, j'ai suivi diverses spécialisations dans le cadre de mon cursus. Passionnée par ces approches holistiques, je continue à me former régulièrement. L'intention d'apporter un bien-être profond et la satisfaction de soulager le corps et l'esprit des tensions, douleurs et du stress se sont révélées être un leitmotiv.
En énergétique chinoise une personne en bonne santé a une énergie qui circule de manière fluide. L’énergie vitale est innée et acquise c'est-à-dire qu'elle peut être obstruée par l'environnement et le rythme de vie, les changements de saison ou le climat, les blessures, les accidents de la vie, l'alimentation, le stress, etc.
Mon rôle est de rétablir la circulation énergétique pour enlever les toxines, lever les stagnations, libérer la circulation du sang et des liquides organiques, réchauffer et harmoniser, stimuler des points pour vitaliser et tonifier selon ce dont vous avez besoin, selon votre bilan énergétique et votre demande.
Les raisons pour lesquelles vous pouvez y avoir recours :
Après 20 ans d'expertise dans le secteur de la communication, j'ai rencontré l'Energétique Traditionnelle Chinoise (MTC) il y a une dizaine d’années. J'étais en recherche de stabilité et de recentrage avec divers signes et symptômes liés au stress et au manque de sommeil. Hyper-active, j'étais prise dans ma vie professionnelle trépidante et stressante sans me préoccuper réellement de mon équilibre. Je suis allée voir une praticienne qui m’a suivi sur 2 ans. Cela m’a beaucoup aidé à être dans l’ici et maintenant. J’ai fait un bilan de compétences où la santé et l’accompagnement sont ressortis. En tant que fille de médecins, peut-être pas très étonnant. Je me suis formée et en ai fait mon métier, ma passion.
- Formation professionnelle Qi Gong et Dao Yin (Institut du Quimétao et IMTC)
- Professeur en yoga-pilates
Passionnée de danse, yoga et pilates, j’ai allié ma longue pratique à la formation professionnelle. Ma spécificité est axée sur ces disciplines : la posture du corps, l’alignement, le renforcement des muscles profonds, le respect des axes fondamentaux et le travail de placement du dos et du bassin, la respiration profonde et la relaxation.
Ayant pu remarquer les effets bénéfiques du Qi Gong, Yoga et Pilates par la pratique régulière de ces disciplines, j'ai vite souhaité en apprendre plus, et notamment apprendre à transmettre et partager ce que j'avais reçu (et que je continue de recevoir). Je propose des cours particuliers et en groupe ainsi que des ateliers bien-être en collaboration avec d'autres praticiens. Je m'intéresse beaucoup au mouvement, et donc à la mobilisation des méridiens tendino-musculaires qui créé la dynamique articulaire. Je reste persuadée que le mouvement, l'activité physique adaptée, aide au bien-être et à avoir une meilleure qualité de vie sur le long terme. Le yang (le mouvement, l'énergie) alimente le yin (les substances, les liquides, le sang) et réciproquement afin de créer l'équilibre. "Le mouvement est la raison de toute chose", Léonard de Vinci.
En savoir plus sur ma page Facebook @essencielzen et Instagram @annelauregermond avec des actualités et conseils.