Marche Nordique et BungyPump par Sylvie Vitelli
À propos
Sylvie Vitelli, coach sportive professionnelle certifiée, propose à Lyon, au Parc de la Tête d'Or et au Domaine de Lacoix-Laval, des séances de marche nordique et BungyPump adaptées à tous.
Développée dans les pays scandinaves dans les années 70, la marche nordique est plus tonique et plus rapide que la marche dite "traditionnelle". Elle consiste à marcher à l'aide de 2 bâtons qui permettent, avec une bonne technique, de propulser le corps vers l'avant dans un mouvement naturel de balancier des bras. Ainsi, nous pouvons marcher plus vite et plus loin en mettant en action l'ensemble du corps.
/60x60/filters:quality(95)/filters:format(webp)/61b68e0faf83bd08618fa846.jpg)
Le portrait du professionnel
Coach sportive professionnelle certifiée et indépendante, je m’intéresse particulièrement à la prévention santé par l’activité physique, à la lutte contre la sédentarité et au bien-être en général. J’interviens avec des particuliers et en entreprises en proposant des séances de marche nordique combinées avec des exercices de renforcement musculaire à travers des circuits urbains. Tout public.
Plus d’informations
Période d'ouverture
Les lundis à 17h15, mardis à 11h, mercredis à 9h30 et 10h30, jeudis à 14h30 et samedis à 10h45 au Parc de la Tête d'Or.
Les vendredis à 13h45 au...