メレドックス体験会。ボクシングパートの映像。この後ヨガパートにバトンします。
講師はハレタヨガ代表岡村ラブ。時のヨガ主宰佐藤おりえ講師と並びメレドックスの第一人者。2人は誕生日も偶然同じ。
バランスの良い筋トレが注目されています。
次回は、2月15日講師は佐藤おりえ
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