肥胖所造成的影響不容小覷，十大死因當中就有六項與肥胖相關，包括一般人熟知的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。儘管許多人關心減重，也認知體重過重對健康的危害，但真正有毅力自我管理的人並不多；依據統計，減重下來的人，有九成會復胖。
為協助民眾健康減重，遠離慢性疾病，七股區衛生所特舉辦健康體能班，專業團隊將到社區服務，從飲食及規律運動著手，課程內容包含體適能測量、運動課程、營養課程、結合當地食材製作料理等，期望藉此傳遞健康的知識和觀念，民眾也能為自己的健康把關進而達到體重管理。課程共計9次，將於106年3月9日至5月18日假七股區十份里關懷中心開課，歡迎18～64歲民眾、身體質量指數(BMI)為24以上者參加。活動完全免費，即日起受理報名，招收人數10人，額滿為止，有意願報名參加者請洽七股區衛生所；聯絡電話06-7872277轉115莊小姐，詳細課程內容請參閱本所網站，http://www.tainan.gov.tw/tnsckhs/。
發稿人：七股區衛生所 莊怡婷
連絡電話：06-7872277 轉115