早餐做一份鸡蛋饼,很多人第一步就错了,试试这么做超简单!

早餐做一份鸡蛋饼,很多人第一步就错了,试试这么做超简单!

鸡蛋饼是很多人都爱的一道面食,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的。今天小编就教给大家一个超简单的做法!

材料:面粉140g 水190g 鸡蛋3个 盐2g 小葱2棵(洗干净切碎)

做法:

1.面粉放在碗中,打入鸡蛋,加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀

2.剩下的2个鸡蛋打散备用,小葱也要洗干净切好。

3.往平底锅里倒入些油,烧热后关小火,倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。

4.倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)

5.表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面

6.停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)

最后美味的鸡蛋饼就做好了,金黄金黄的外表看着就让人流口水呢,怎么样,是不是很简单,你学会了吗?

发布于 2019-09-06 19:21